将本站设为首页
收藏花荣官网,记住:www.unuen.com
账号:
密码:

花荣书院:看啥都有、更新最快

花荣书院:www.unuen.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:花荣书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 694章 想要跑得快,就是要“大”

694章 想要跑得快,就是要“大”

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

也赶紧提前去打好招呼,免得出现问题。”

就在这个时候,欧洲关于苏神的前段时间的专访,也放了出来,别说整个亚洲,就算是整个欧洲,也都——————被震动了。

想要跑得快???

苏神说了——————屁股要大。

最好是最好是又圆又翘又大。

芬兰实验室报告——————按照苏的说法,在noraxon16通道表面遥测肌电仪,记录过符合动作要求的股二头肌、臀中肌、臀大肌等肌电图。并且按照50kg、60kg、70kg、80kg、90kg……一直到200kg杠铃负荷深蹲起落,每级负荷连续做三次,中间间歇时间为3~5分钟。这里增加了杠铃重量50kg,就是为了取得更加让人信服的数据。

最后,果不其然,得出的结论和苏神之前说的,可以说是一模一样。

随着负荷的递增,股二头肌、臀中肌、臀大肌的iemg的整体趋势是逐渐增大的现象……而且各个重量的样本之间比较,永远是臀大肌的数据,才是王中王。

意大利的运动实验室,也发表了相关报道——————

根据苏的最新论文数据做法,我们得出了最新的实验报告。

用50名精英运动员来测试,平均时间在10.50s以上,得出的结论如下:

差异的44%是由臀大肌的大小引起。

精英短跑运动员的肌肉比次精英短跑运动员大45%。

实验室的弗莉卡教授更是在自己的个人专栏上写道——

令人惊讶的结果。

因为人们之前认为短跑受许多因素的影响,包括技术,心理学,营养,其他结构的解剖学。

并不是任何一个因素的主导方向。

但是现在,似乎这个争论已经有了结论。

对于快速奔跑来说,肌肉的大小比我们想象的更为重要。

尤其是臀部伸肌和臀大肌的大小。

如今我们找到一条看起来如此简单却重要的单一肌肉,就可以解释很多现象:

那就是臀大肌。

臀大肌的表现要比你想象中重要的多,这一点是以往最被人忽略的地方。

也是黑人运动员和我们欧洲运动员,差距最大的地方。

令人好奇的是……这么重要的东西,我们居然现在才明白过来。

感谢中国苏,他给我们提供了一个了不得的研究方向,正是


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

长夜君主
作者:风凌天下
简介: 长夜笼罩世界,曙光迟迟。

邪恶降临大地,生灵涂炭。
更新时间:2025-01-28 17:33:00
最新章节:祝我的兄弟姐妹们,除夕快乐,新年大发!
怯春情
作者:小小椰
简介: 【正文完结,番外更新ing】(微博@小小椰coco,作者日常发微博如喝水,一起快乐玩...
更新时间:2024-08-21 23:23:17
最新章节:122 122
开局金风细雨楼主,一刀惊天下
作者:升斗烟民
简介: 苏辰穿越了。

还被逼迫当上了金风细雨楼楼主。
更新时间:2025-01-28 17:00:00
最新章节:第337章 壮大穷阴迷巢,战暮雪被袭杀 (合一)
娱乐帝国系统
作者:宝哥
简介: 在娱乐圈混了十年的配角演员叶明带着未来的娱乐帝国系统回到九七年,

...
更新时间:2025-01-28 17:20:00
最新章节:第4165章不要告诉其他人
末日东京:开局丰满太太向我道歉
作者:血色玫瑰shy
简介: 【末世丧尸+多子多福+超多女角色+杀伐果断+利益至上】人在东京,丰满太太为她恶劣的女...
更新时间:2025-01-28 17:43:22
最新章节:第499章 新海之路(12)
御兽从零分开始
作者:给我加葱
简介: 睁开眼,乔桑发现自己穿成了初中生。

紧接着来了一场模拟考。...
更新时间:2025-01-28 17:22:42
最新章节:请假