将本站设为首页
收藏花荣官网,记住:www.unuen.com
账号:
密码:

花荣书院:看啥都有、更新最快

花荣书院:www.unuen.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:花荣书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1329章 淦!破十从此不是一合之敌!

1329章 淦!破十从此不是一合之敌!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

用,大多数情况下都是依靠双臂、大腿、臀部、小腿等部位的肌肉来带动身体,而从第二下开始,筋膜的作用开始渐渐出现,不单单是每一下起到的支撑作用,还有筋膜对于控制肌肉的收缩,然后再由筋膜吸收冲击力,然后再将冲击力转化为肌肉的收缩,从而带动你“弹性”。

这是因为振荡式运动中,如弹跳、跑、增强式运动,这种有弹动、律动性质的动作当中,肌肉长度改变不明显,反而是筋膜组织如弹簧般,提供了维持活动节律的弹性位能。

短跑,很显然就是其中一类。

也就是静态力量静态爆发的另一面,筋膜体系更加会加强和照顾动态力量和动态爆发的运动表现。

只要可以运用得当,掌握得好。

即便是你之前的所有技术动作,一切如旧,你都可以在原本的技术体系和技术框架下,获得更大的爆发力和势能。

这就是为什么,苏神明明技术动作和去年相比,并没有什么大幅度变化,但是却就是比去年跑的更快,跑得更好。

这就是筋膜体系的加持。

简单来说,也就是阿基里斯腱利用其弹性胶原蛋白成分,将储存的弹性位能释放成弹跳的动能,让你的脚部在每一次落地,都可以有更多的动能可以储存和释放。

这样一来,从源头上来说,自然就会快了。

即便是你什么都不改,什么都不变。

四十米、五十米。

苏神整个技术并没有变化,一直到极速爆发,他才有点感觉到……

不适应。

这是因为在筋膜体系的加持下,他的支撑和腾空还有腾撑比都有些变化。

尤其是跑得越快的时候,也就是极速开始解放,这种感觉就会更加不同。

区别会更加明显。

苏神也是冬训这么久了,这么认真跑第一枪。

即便是顺腿,那也是认真的顺腿,和平常训练完全不一样。

这里让苏神有些不够稳定。

不过苏神还是凭借自己强大的核心,顿时稳定住躯干,继续把速度保持了下去。

有问题很正常,所以比赛状态需要一步步调整才会达到最佳。

尤其是短跑这种极致运动,更是需要精确到几乎变态的调整。

这也是为什么今年室内赛,这么多高手都放弃了,或者是成绩大打折扣。

都是因为要备战室外的OW大战,每个人为了自己的百米状态,不得已


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

我父刘玄德
作者:网文老大爷
简介: 东汉末年,兴平元年。这一年,汉献帝看着李傕、郭汜领着凉州军火并马腾、韩遂的凉州贼,瑟...
更新时间:2025-01-18 23:28:00
最新章节:第447章 先阵蒋钦
大周不良人
作者:一袖乾坤
简介: 大周帝国,儒、释、道、武、魔五大修行体系并立。

武夫戎马,...
更新时间:2025-01-19 00:05:00
最新章节:第一千四百六十章 血雨漫天
战锤:以涅槃之名
作者:群鸦之潮
简介: 在你面前的,是帝皇。人类帝国的主君、神圣泰拉与火星的联合统治者、天父、凯撒、大帝、奥...
更新时间:2025-01-18 23:59:00
最新章节:第734章:苦涩的失败者
东京女友图鉴
作者:周黄合子
简介: 简介无力,直接告诉你们内容,就是单纯的恋爱日常,没有看过原著也不影响阅读《声之形》三...
更新时间:2025-01-18 23:55:00
最新章节:678 剑道大赛准备
斗破:阳帝
作者:叫我老唐
简介: 人在斗破,稳健发育。没有系统,天赋流。对萧炎不刻意针对,不开后宫,合理谋取机缘。
更新时间:2025-01-19 00:11:00
最新章节:第867章 大混战2
规则类怪谈:4016
作者:沧月玄
简介: 【原汁原味的克系规则类怪谈,想看爽文的贵客请三思而后行】为了获得一笔不菲的大学生活体...
更新时间:2025-01-19 00:02:00
最新章节:第四百三十四章 要么踏上踏板,要么成为踏板