将本站设为首页
收藏花荣官网,记住:www.unuen.com
账号:
密码:

花荣书院:看啥都有、更新最快

花荣书院:www.unuen.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:花荣书院 -> 韩娱之全职丈夫 -> 第65章 理发师 孝利

第65章 理发师 孝利

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

李慎行无奈地耸耸肩膀,“好吧,我看着办吧。”

夏天燥热,想要胃口大开就要先去“躁热”没有胃口可以吃一些开胃菜。推荐五种“开胃去躁”菜。一.马铃薯--马铃薯含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

二.木耳--食用木耳能刺激肠胃蠕壣动,加速胆固醇排壣出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

三.玉米--玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。

四.海带--海带属于可溶性纤维,海带比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排壣出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。而且海带是有效防癌食品。

五.菠菜--菠菜中丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。除了上面五种食物以外,黑芝麻、杏仁、薏苡仁芹菜等都有开胃的功效,能够刺壣激人的食欲,生活中可以常吃。

当然除了上面说的那些方法,我们日常中也会用重辣、酸甜、清淡来调起食欲。所以李慎行从冰箱里拿出一块猪肉,切一块来用,其余的放回冰箱。黄瓜和胡萝卜擦成细丝,完了分成两份,一份加入剁成泥的瘦肉、鸡蛋、少许面粉用来做薄煎饼,一份用醋、糖、芝麻、辣椒粉,辣椒酱来做成凉拌,最后在煮个海带汤。

把菜都摆到饭桌上,李慎行向躺在沙发上看电视的孝利叫道:“小猫啊,吃饭了~!”

孝利似乎没听到李慎行在叫她一般,继续看着电视。

李慎行深深地吐出一口气,不想吃饭的时候就来这招,嘿嘿嘿...别以为我没办法。

走到孝利面前,看她还是保持着看电视的姿壣势,对他的到来视而不见,哼哼...那就别怪我了,李慎行的手爬上了孝利的小壣腿,慢慢的轻轻地来回抚壣么。

孝利脸色有了一丝的变化,轻壣咬下唇,虽然小壣腿痒痒的,但还是坚持着没有吭声。

哎哟,居然抵壣抗住了,那得使出我的独门秘技了,李慎行心想。

嗯?干嘛呢?孝利


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《韩娱之全职丈夫》的书友还喜欢看

包青天之朗朗乾坤
作者:是小小的确幸呀
简介: 宋仁宗年间,包拯任开封府府尹,公孙策、展昭、艾虎,王朝、马汉、张龙、赵虎追随在侧,且...
更新时间:2025-02-26 07:00:33
最新章节:第610章 塾影沉冤(三十五)
重回七零:娇妻又凶又疯
作者:城里的村姑
简介: 【年代+系统+发疯文学+力大无穷+日常生活】白静本以为自己已经安享晚年了,没成想死后...
更新时间:2025-02-26 06:18:00
最新章节:第218章 我也要
这个主角明明很强却异常谨慎
作者:偷神月岁
简介: 简介?什么简介?谨慎起见,简介什么的就不写了。
更新时间:2025-02-26 06:00:00
最新章节:2120、终极生灵
重生2011,二本捡漏985
作者:无醉春秋
简介: 十多年前,看着一本线爆冷能上省外985,王逸和众多考生一样,懊悔不已,那是一个时代的...
更新时间:2025-02-26 07:05:00
最新章节:第608章 噩耗!
萌宝大佬不好惹,打着奶嗝躺赢了
作者:魔笛童子
简介: 傅家在灾区捡到一个三岁半的脏娃娃,竟是傅家流失在外的血脉,舅舅们忙着给她打扮给她喝奶...
更新时间:2025-02-26 07:00:00
最新章节:第415章 谢谢惠顾
我的妻子是大乘期大佬
作者:咸鱼老白
简介: 一代魔君萧逸枫被迫重生回到过去,

他的妻子此时已经是大乘期...
更新时间:2025-02-26 07:00:00
最新章节:第二千二百零一章古神传承者