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第三百六十七节 群英荟萃

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木不大好意思,“打得很差。”

“你知道手枪射击需要的身体素质吗?”

“啥?”午木想手枪这东西还要什么身体素质?

“手枪射击最要紧的就是手臂力量。”陈思根说,“持枪的人至少要能轻松完成30个俯卧撑,还要能完成5000米跑,这样才能让手枪发挥出应该有效力。而且我们要给土著学员用的还机械厂自己造的手枪。”

在改善伙食的同时,陈思根开始逐步对他们进行体能方面的锻炼,增强力量、身体协调性和耐力方面的锻炼。这也是下一步讲授格斗术做好身体准备。

不管什么样的格斗术或者武术,其最基本的要求就是使用者要有足够的力量。没有力量的攻击是无效的。

陈思根擅长自由搏击,负责了一部分的格斗术的教练课程。不过主要的搏击格斗课程是由薛子良来讲授的,他讲授的是美国执法单位普遍使用的Kray Maga格斗术。(未完待续,如欲知后事如何,请登陆.,章节更多,支持作者,支持正版阅读!)(未完待续。)



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