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提前预祝大家新年快乐,健康值固化在100点满值(内有干货)

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  为什么要提前预祝呢?因为明天祝福的太多,混在里面就不醒目了。

顺带谈一谈健康方面的东西,这几天看着书友群里面的同学都在说疾病缠身,深为病痛所苦,我也是感同身受。

毕竟不久之前我也是个小阳人,好在我的症状很轻,并且只用了四天就康复,因此就和大家聊一聊关于新冠病中和病后的调养吧。

在写这东西之前,我和我的父亲深谈了一番,他从1976年毕业以后,就一直从事中医诊疗工作,迄今已经超过五十年了。

我的父亲每个月少的时候会接待四五百号患者,多的时候上千,除去复诊的患者之外,至少诊疗过的患者数量是十万+起,乃是名副其实的老中医,在调养身体上还是有个人的独到之处的。

我和父亲聊起关于新冠的话题的时候,就发觉现在很多人都忽略了病中调理和病后调养这方面,黄帝内经里面就直接将疾病的成因解释为:正气存内邪不可干,邪之所凑其气必虛。

通俗化的来说:正气就是我们的免疫系统,中医药学的角度来讲,七情、六淫都是“病邪”,疾病的根源。

新冠病毒难缠的地方就是它会针对性的攻击免疫系统,这一点和艾滋病很相似,大家可能还不知道,最新推出的新药:阿兹夫定,其实最早的用途开发出来就是治疗艾滋病的。

而中医讲究望闻问切,辨证施治,所以让我父亲给每個有需求的书友诊疗开方并不现实,不过却可以给大家说说一些补益正气,强化免疫系统的简单方法。

因为现在舆论媒体什么的都在针对治疗出主意,在固本培元这一块上基本没什么人提及,几乎是一片空白,所以我就来给大家提供一下相应的方法。

怕麻烦的朋友可以吃一些温补的补品:比如人参,冬虫夏草,鹿茸,灵芝,枸杞+大枣,黄芪等等,用来泡茶,泡酒,煮汤,甚至直接吃都可以。

冬虫夏草未成年人最好不要服用。

不怕麻烦有条件的朋友,可以试一试我父亲开出的固本培元的这个方子:

黄芪10克

防风10克

白术10克

西洋参5克

以上四味药物在砂锅/药罐里面煮沸后倒入茶杯,当成茶饮,水喝光了就加开水,每天一剂,连服五天为一个疗程。

两个疗程后停药一周。

额,用数据化来说,这个方子有70%的概率增加各位的生命值上限%。

最后


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