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断更原因

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  先说一声抱歉,断更了两月,说一下原因。

一月份的时候发现自己总是失眠,躺下折腾几个小时才能睡着,每天就睡几个小时,整天每天迷迷糊糊的,感觉自己要死了。

突然疯狂出冷汗,明明自己很暖和,血糖也不低,有时候还会不断呕吐。

查了胃镜肠镜,各种检查,都没事,最后大夫让我去了精神科。

确诊...焦虑症。

于是就吃上了一些抗抑郁药,曲唑酮什么的,加上安眠药右佐匹克隆,整个人昏昏沉沉的,也没有啥状态,焦虑和抑郁还不太一样,我超级怕死,天天担心自己有什么问题。

吃了一个月药发现状态也没改善多少,于是就跟大夫深入聊了一下生活习惯,他说可能是我写作的问题,思虑过多,他让我休息一阵,我就同意了,那阵真的感觉自己随时会死。

尤其是后来我问了几个作家朋友,发现他们都有不同程度的失眠,有一個因为三个月失眠拒绝安眠药还把自己给挺心衰了,太吓人。

所以我干脆把自己断网了,出去玩玩,打打游戏。

最近状态逐渐好了些,报个平安,等我状态稳定了再把后续更完。



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