将本站设为首页
收藏花荣官网,记住:www.unuen.com
账号:
密码:

花荣书院:看啥都有、更新最快

花荣书院:www.unuen.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:花荣书院 -> 影视世界从药神开始 -> 第七三九章 做个开心的梦

第七三九章 做个开心的梦

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  翌日,当王言买了早餐回来,院子里已经挺热闹了。

难得早起的红豆已经打完了一套强身操,正面色红润,眉飞色舞,但却是一脸嫌弃的教着许红米动作。嘴上还念念有词的没好话,什么‘笨手笨脚’,‘头脑发达,四肢简单’,总之就是高兴的嫌弃着,过着嘴瘾。

许红米当然表现的也很不耐烦,不过却也还是一点儿不落下风的反讽,姐妹俩就这么一边打嘴仗,一个教,一个学。教的嫌学的笨,学的嫌教的傻。

而已经四十多岁的白曼君,则是在一边的瑜伽垫上练着瑜伽。她都这个年龄了,尤其她很在意身材管理、皮肤管理什么的,所以自然十分注重休息。毕竟各种的护肤品SPA店再好,再有疗效,也不抵休息的好。

所以她在这里起来的还是相对较早的,每天早上都得练练,只是今天起的更早一些,因为小院的隔音不很好,许红豆、许红米两人打嘴仗的声音,在早晨半梦半醒之间还是很刺耳的。

白曼君也不嫌凉,穿着紧致的瑜伽裤、小背心,露着几条沟,和着动作凸显而出的窈窕曲线,尽显四十多岁的性感风情。

王言礼貌的跟她打了个招呼,这才看向了许红豆姐妹俩:“红米姐,不用非得一天学会,这套功夫对肌肉也有刺激的,虽然你平日里也有些锻炼,但强度还是不够,而且常规的锻炼方式,仍旧有很多部位锻炼不到。所以别看这套功夫才二十分钟,可是初习之下,也是会肌肉酸疼的。所以啊,缓一缓,每天半个小时,分到三五天学会就很好了。身体不是一日败坏的,也不是一日就能强健的,差不多就行了。”

许红米当然早都不想练了,只不过是在那跟许红豆较劲呢。其实她一开始是想练的,只不过被许红豆教的不想练了。

“行,听你的,活动活动就可以。”许红米十分自然的快速停下动作,擦了一下额头的汗,不理会许红豆的白眼,问道,“红豆说你每天五六点就起来运动?”

“是啊,习惯了。这边的空气也好,早上起来运动运动,神清气爽,心旷神怡。小铃铛还没睡醒呢?”

“赖床呢,哼哼唧唧不愿意起来。你们俩先吃着,我去把她叫起来。”许红米晃悠着胳膊,说着话就动身上了楼。

王言看向跟瑜伽垫上撅着的白曼君:“曼君姐一起吃饭啊。”

“谢谢啊,你们吃吧,我还是吃减脂餐。”

不吃就不吃,尽管王言很懂营养学,也没有多说什么。他提着早餐进了厢房,洗过了手跟着许红


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《影视世界从药神开始》的书友还喜欢看

种田经商成富婆,将军邀我入爱河
作者:画桡笙歌
简介: 野外生存主播顾允意外猝死,穿越到农家孤女的顾允身上。

原主...
更新时间:2024-09-08 00:40:24
最新章节:第三十九章
这次不当训练家了
作者:骑车的风
简介: 直树穿越到宝可梦世界继承一家牧场,并获得了用料理给宝可梦带来神奇力量的能力。
更新时间:2024-12-28 04:21:00
最新章节:第662章 冠军!!!
名侦探世界的武者
作者:秃头圣者
简介: 我叫星野空,姐姐宫子,妹妹日向

表哥兼一,表姐穗香
更新时间:2024-12-28 03:49:39
最新章节:第1690章 凶手真像新一啊
穿成乖软夫郎的农家书生
作者:木风雨
简介: 预收主攻种田小甜饼《粟大夫家的咸鱼先生》《穿成“万人嫌懒汉”》专栏戳戳~~
...
更新时间:2024-06-12 13:34:06
最新章节:281 番外三(有修改)
混沌剑神
作者:心星逍遥
简介: 剑尘,江湖中公认的第一高手,一手快剑法出神入化,无人能破,当他与消失百年的绝世高手独...
更新时间:2024-12-27 22:48:00
最新章节:第四千零一十二章 身份背景
斗罗绝世:摆烂学长
作者:大脑皮层光滑
简介: 好消息:穿越了;坏消息:是斗罗2这个苦逼时代;好消息:有史莱克城户籍,是根歪苗绿的<...
更新时间:2024-12-28 02:08:00
最新章节:第一百三十二章:出发