走一走，顺便想想剧情。
2.八部金刚功（五星超级推荐）：道爷练了一辈子的功法，早上起来必须整一套，整个人气血都活起来了，泡面整了几天，巴适得板。
3.单鼻通气（醒脑超级推荐）：每天早晨醒来鼻子一定堵，要摁住一侧鼻子，深吸后勐地喷出来，把鼻子里的脏水都弄干净，两侧都搞通后神清气爽，保证不头晕脑花。
4.五禽戏，八段锦，七节动功，这一类老祖宗留下的锻炼法宝都特别有效。
泡面基本以上推荐每天都会整一遍，能明显感觉到创作状态在回暖。
希望各位彦祖都能有个好身体，也可以推荐父母亲人一起练一练，强身健体，安安心心过新年。
以上。
今晚偷个懒。
有第三卷一章更新，四千字以上吧。
稍晚！
64973803
深夜热泡面提醒您：看完记得收藏【花荣书院】 www.unuen.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.unuen.com，随时随地都可以畅阅无阻...