了“流樱”的敌特“神变”高手为由，向对方索要的肝脏与脾脏的破限法！
两本书册中，有书名的“饿食两极”是练肝破限法。
另一本没有书名的，则是练脾破限法。
在离开乾阳之后，陈青便翻看过了这两本书册。
没有书名的练脾破限法，是一部跟他当初去河溪城寨抓捕前朝余孽后，获得的练肾破限法一样，类似于研究报告的文书。
而练肝的“饿食两极”破限法，则是跟“金蟾吞吐”、“三心二意”一样的，老派的破限法。
陈青翻看完这两本破限法后，并没有着急开练。
因为当时的他还在路上，而且带着家人，自然得先将家人安顿好以后，再考虑这些。
之后，来到“怙海”，将家人安顿住在这里后，他便带着这三本没练的破限法，去了“千灵山”的西门赴约。
当时赴约之前，他并不知道黄训虎已经舍身赴死，以为双方会面之后，很可能会同行一段时间，然后直接去“四圣教”的“四圣大祭”。
因此，他带上了这三本没练过的破限法，免得到时候若需要在外面呆很长时间的话，想练时，破限法不在身边，导致没得练。
毕竟，他本身并没有过目不忘的能力。
虽然已经看过了两本破限法，但没有练过，形成肌肉记忆之前，自然得将书册带着。
就像现在，距离他之前看两本破限法已经过去了十来天时间。
陈青虽然还记得这两本破限法的大体内容，但其中的一些细节却是已经记不清了。
这也是他打开皮箱的原因——他准备再重新看一遍。
距离旧历的二月初二还有十来天，这些天他做准备的同时，自然也不可能什么也不做。
破限法虽然对他如今的战力增强已经起不到很大的作用，但也仍然还是有作用的。
每一点的数值增加，都是微弱的进步。
在没有获得“练气”和“练神”的功夫前，这是陈青唯一继续变强的渠道。
一念及此，陈青也不再犹豫，伸手将皮箱里的“饿食两极”破限法拿了出来。
如今的他，练肺和练肾已经达到了临界平衡，按照五行相生相克的原理，金生水，水生木，而肝属木，所以他接下来该练肝脏。
这便是他先拿出“饿食两极”破限法的原因。
“饿食两极……”
拿出了练肝的破限法书册后，陈青便将
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