点之后,才会准备休息的。
今天怎么突然这么早了?
蛇蛇开口关心道:“阿泽,今天这么早吗?是不是身体不舒服?”
崔泽微笑着摇了摇头:“没有,我身体好着呢,就是突然想起来挺久没健身了,今天早睡一下,明天早上起来运动运动。”
“这样啊,我以前也想过规律作息健身锻炼,可是没几天就坚持不下去了。那你加油哦,一定要坚持下去!”
崔泽又是一笑:“要是每天都健身锻炼的话,其实我也坚持不下去的,只是为了身体的健康,每隔一段时间我就会逼自己去锻炼一下,仅此而已。”
“是吗?那你几点开始锻炼?”
“额八点这样吧。”
“那我今晚也稍微早一点睡,明天上午10点这样,伱陪我打打羽毛球怎样?”
“可以啊。”崔泽又歪头去看司马老贼:“马哥,明天上午一起来?”
司马老贼淡淡回了一声:“我不打,你们玩吧。”
蛇蛇立马开口劝道:“适当运动有益于缓解劳损诶,也适当给你的手放放假啦,再酱紫一直练下去不运动,你这手迟早要废掉的。我跟你说ho”
虽然相处的时间也才过一个星期,但蛇蛇却很细心的记下了每个队员的基本情况。
作为下路双人组搭档,他对司马老贼自然最是上心,也了解到司马老贼一直有比较严重的鞘健炎,手臂的关节灵活性、肌肉的僵硬程度都很不容乐观。
电子竞技就是这样,为了能够维持良好的竞技水平,每天的训练时长都至少要达到10个小时以上,12小时都只是常态,极端的甚至能达到14个小时。
可高强度训练的同时,机体劳损也不可避免的产生,再加之各种内在、外在因素的存在,缺乏锻炼的情况下身体能承受伤病的能力也十分低下,很多训练刻苦的选手都饱受鞘健炎等伤病的困扰乃至折磨。
蛇蛇劝了好一会儿,司马老贼终于还是同意了。
“那就打一下吧。”高冷的司马老贼如是说道。
崔泽就此告别训练室的队友们,哼着愉快的小曲上到了三楼的宿舍。
同时心里想着,如果自己能早一点完成五☆集邮任务,获得【生命源泉(神话)】这个特殊技能的话,对司马老贼分享生命源泉的buff,是不是就能帮助他实力再上一层楼了?
自身的实力提升很重要,但队友的身体状态若是不够乐观,也是很容易影响到队伍
本章未完,请点击下一页继续阅读!