骨，极大强化炼精化气的能力，以外力化为内力，源源不绝，予取予用。”
“同时，这真气刚柔并济，具有极强的同化包融性，可以作为任何一种招式和功法的推动力，产生化腐朽为神奇的奇异力量。”
黄火土翻看着经书，只见其上大多数是图画，只有少许文字解说。
就像现今的广播体操一样，最是适合入门推广。
只是看了几眼，黄火土笃定此法选择的高妙。
“不知是何人提出的此办法？不落文字，只以刻图传法，浅显易懂，属实厉害。”
丁春秋指着大殿中央沉沉浮浮的石碑，恭敬道：
“自然是掌教剑侍，第一金刚，断浪。”
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