将本站设为首页
收藏花荣官网,记住:www.unuen.com
账号:
密码:

花荣书院:看啥都有、更新最快

花荣书院:www.unuen.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:花荣书院 -> 高考后,人生开始随心所欲 -> 第二十八章 健身塑造卡,许临的健身之旅

第二十八章 健身塑造卡,许临的健身之旅

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

【注:任务完成可获得随机奖励,奖励包括但不限于财富、技能、物品等。】

【注:数值达到50、80和100,可分别解锁一次奖励。】

许临也不会放过这些任务,再说任务完成了就能够出奖励,而且这还是他进行健身时顺手的事情而已。

【能量(65/100):状态还行。】

高强度锻炼之下,能量消耗似乎有点快。

咕噜。

许临直接两瓶可乐下肚。

【能量(73/100):状态不错。】

50以下,疲惫。

50至60,有些疲惫。

60至70,状态还行。

70至80,状态不错。

80至90,精神奕奕。

90以上,动力十足。

100以上,能量爆炸。

接着许临又点了份外卖。

【能量+10。】

加上这段时间许临休息了一个小时,能量回复6点。

【能量(89/100):精神奕奕。】

吃饱后,许临休息了一会,开始继续锻炼。

轮到胸肌训练了。

许临用的是宽距俯卧撑和躺地上举哑铃。

就现在许临的身体素质,也就是系统评价的优秀的身体素质,他一口气能做两百多个标准的俯卧撑。

在学校里,许临比那帮专门练体育的体育生还猛,可不是吹的。

而目前许临的体质。

【体质:优秀——优秀往上(70/100)】

还差30个点,就能够到达‘优秀往上’的水平。

同样,一个小时过去。

【你的胸肌塑造中:10/100(数值达到100即为完美胸肌)】

“才6点,不过腹肌那里22点,应该是指我本来就拥有一点腹肌,所以数值相对更高吧?”

【你的肩膀塑造中……】

【你的后背塑造中……】

【你的手臂塑造中……】

【你的腿部塑造中……】

……

许临发现,锻炼是以一个小时为单位,超过一个小时才提示一次。

许临目前锻炼的就六个部位,一个部位训练一个小时。

六个小时过去,加上中途休息的时间。

许临真正停下来的时候,已经是晚上。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《高考后,人生开始随心所欲》的书友还喜欢看

儒道至上?我在异界背唐诗!
作者:张亦安
简介: 汉语言专业大学生词宋穿越异界,来到了一个儒道之上的奇特世界,在这里,只有文人才能掌控...
更新时间:2025-03-16 15:05:28
最新章节:第 1142 章 归墟三重身之一,贪饕
重生后我只能和坏女孩谈恋爱?
作者:能吃不长膘
简介: “梁灿,帮个忙,事成之后你想对我做什么都可以。”

“什么忙...
更新时间:2025-03-16 14:51:00
最新章节:第120章 真逼真
同枕异梦
作者:沧海随风
简介: 他刻意放进生活里刺激她的所有物品,最后被他一点点清扫干净,可她就是不要他了。
更新时间:2025-03-16 15:10:19
最新章节:第261章 第261章 侮
霸道总裁专宠离婚女
作者:迷兔知范
简介: 艾小灵陪着老公创业成功后,老公出轨,奈何她带着女儿净身出户,磅礴的大雨中出了车祸遇到...
更新时间:2025-03-16 15:03:43
最新章节:第 1498章 你难道想反悔?
官场从秘书开始
作者:老冰棍
简介: 否极则泰,小往大来,张俊从中医研究所坐冷板凳开始,巧妙运用权术、官谋、世情,步步高升...
更新时间:2025-03-16 14:32:20
最新章节:第1136章 生死一战
我登录了僵尸先生
作者:秋刀鱼的白眼
简介: 来到僵尸世界的谭文杰想法很简单,稳一点,活的久一点。

“糯...
更新时间:2025-03-16 15:19:06
最新章节:第468章莫欺少女穷!